ESCOLA DA COLUNA

Técnica que tem como objetivo a prevenção e manutenção da saúde da coluna vertebral, utilizando exercícios sobre bolas ortopédicas e cintas descompressivas que podem ser aplicados de forma coletiva ou individual.
É uma atividade que respeita o sistema articular e muscular através de aulas dinâmicas utilizando ritmos musicais de forma lúdica e agradável. As aulas da Escola da Coluna são elaboradas para todas as pessoas em qualquer idade, ativas ou sedentárias, que buscam melhor qualidade de vida, de uma forma preventiva, dinâmica e lúdica. É indicada também para aqueles que já passaram por tratamentos e que precisam diminuir os riscos de uma recidiva.
Método criado na França em 1982 por André Petit, Kinésithérapeute em um centro de cirurgia vertebral especializado no tratamento de desvios posturais (escoliose, cifose, lordose), hérnia de disco, pós-operatório de descompressão e artrodese na coluna vertebral, e outras patologias relacionadas à essa estrutura.
Os exercícios visam minimizar os sofrimentos decorrentes do envelhecimento do corpo nos seus aspectos ostéo-músculo-esquelético, articular, cárdio-vascular e respiratório